课程目录

01 2022.08.05-课中：莎兰·汉考克老师授课第1天 .mp4

02 2022.08.05-课前：开班仪式 .mp4

03 2022.08.05-课后：黄晓民老师第1天课程复盘 .mp4

04 2022.08.05-静心引导：回归身·体感受 .mp4

05 2022.08.05-练习带领：界定身体界限 .mp4

06 2022.08.05-练习带领：允许拥有需求 .mp4

07 2022.08.05-冥想引导 .mp4

08 2022.08.06-课前：清流老师舞蹈静心带领 .mp4

09 2022.08.06-课中：莎兰 汉考克老师授课第2天 .mp4

10 2022.08.06-课后：黄晓民老师第2天课程复盘 .mp4

11 2022.08.06-静心引导：三个动作助你抱持生命能量、情绪和感受.mp4

12 2022.08.06-练习带领：给予与接收 .mp4

13 2022.08.07-课前：谦慧老师舞蹈静心带领 .mp4

14 2022.08.07-课中：莎兰·汉考克老师授课第3天 .mp4

15 2022.08.07-课后：梁红老师第3天课程复盘 .mp4

16 2022.08.07-张莉&祥春老师亲密关系分享 .mp4

17 2022.08.07-静心引导：打开自己 .mp4

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