萨提亚的冰山理论实际上是一个隐喻。它指的是一个人的“自我”就像一座冰山。我们能看到的只是表面行为的一小部分,而内心世界的一大部分隐藏在更深层次,这是不可见的,就像冰山一样。心理治疗师需要做的工作往往是探索游客的内在冰山,通过游客的表面行为找到解决办法——每个人都有自己的冰山,意识到自己的冰山,你的生活就会改变!
【适合人群】
本课程适用于心理咨询师、心理学爱好者和致力于个人成长的人。
冰山课程能收获什么?
1、了解冰山结构图;
2、了解外部行为的内在过程,学会接触、接受和使用自己的内在资源;
3、利用冰山探索了解自己和他人,加强人际互动;
4、探索通过冰山改善人际关系的质量;
5、协助他人处理未满足的期望;
6、了解人性,看到生命能量,探索个人心路历程,把问题转化为积极的目标,做出改变。
课程目录
课件
001 什么是冰山.mp3
002 冥想与联结.mp3
003 应对态度背后的动力和资源.mp3
004 信使-你的感受.mp3
005 盲点-你的观点.mp3
006 烦恼的根源——你的期望.mp3
007 人类是共同的——你的欲望.mp3
008 活力与自我.mp3
009 如何进行冰山咨询.mp3
010 两个人的冰山.mp3
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