30个视频课程：刘轩将成为你的心理教练，给你一套实用的工具和方法，帮助你采取行动，建立积极的态度，高效的习惯，让你真正改变！
心态+行动+习惯，改变自己
本课程最大的亮点是↓↓↓
培养你的7个心理习惯，采取行动！
7个心理习惯，提高自己的行动能力：刘轩老师将使用最实用的心理学，帮助您建立7个心理习惯：积极进步、分手、防止拖延和懒惰癌症、增强意志力、高度专注、自我驱动、规划目标。
只有培养心理习惯，才能真正影响行动，实现自己想要的生活方式，如早睡早起、坚持锻炼、不断学习等，不再半途而废。
最前沿的心理学，最容易理解的解释：毕业于哈佛大学的心理学，也是《我是演说家》冠军的刘轩老师，将通过生动有趣的故事和案例告诉你：
心理空间的意义、身心能量管理、心流理论等研究成果是如何影响你的行为和习惯的，让你明白为什么你容易热三分钟，半途而废，注意力不集中，懈怠等等。
用六周时间帮助你改变心理习惯。通过这七种心理习惯，培养你想要的学习、工作和生活习惯，突破自我。
课程目录
第一周的第一天：欢迎你，和我一起让未来看见你！.mp4
第1周第2天： 写下答案，让你更了解自己.mp4
第1周第3天： 教你摆脱悲观情绪，拥有积极的力量.mp4
第1周第4天： 帮助你找到做事的内在动机.mp4
第1周第5天： 改变固有思维，有成长的心态.mp4
第2周第1天： 重新梳理，定义你过去的经历.mp4
第2周第2天： 让你说的故事更有吸引力.mp4
第2周第3天： 让过去的故事影响现在和未来.mp4
第2周第4天： 用挫折、挑战和改变来丰富你的故事.mp4
第2周第5天： 找到内心最重要的东西，传达你的价值观.mp4
第三周第一天:用专准主义的原则整理你的日常用品.mp4
第三周第二天：整理外部环境，为自己创造更专注的空间.mp4
第三周第三天：跳出“时间紧迫”的心理盲点，为自己做出更好的决定.mp4
第三周第四天:制定明确的目标，用90%的规则对生活和工作进行排序.mp4
第三周第五天：教你巧妙地拒绝别人，为自己赢得可支配的时间.mp4
第四周第一天:调整精神状态，做理性的设计和规划.mp4
第四周第二天：掌握当前的精神管理方法，迅速做出合理的决定.mp4
第四周第三天：锻炼意志力，建立有效的身心状态.mp4
第四周第四天:科学掌握放松，保持精力充沛的身心状态.mp4
第四周第五天：进入“心流状态”，提高生活质量.mp4
第五周第一天:规划目标的习惯 积极思考，促进梦想的实现.mp4
第五周第二天：规划目标的习惯 利用想象力帮助你做决定.mp4
第五周第三天：规划目标的习惯 通过心理比较，突破生活障碍.mp4
第五周第四天：规划目标的习惯 适当放手，专注于重要的事情.mp4
第五周第五天：规划目标的力量 心理比较和实施意向的结合，给自己WOOP.mp4
第六周第一天:规划目标的习惯 想象未来，激发行动力.mp4
第六周第二天：规划目标的习惯 积极应对未来五个“重要方向”.mp4
第六周第三天：规划目标的习惯 利用“性格优势”，设定适合自己的目标.mp4
第六周第四天：规划目标的习惯 发现自己最高的五种性格优势.mp4
第六周第五天：规划目标的习惯 完成你的“未来宣言”.mp4
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