5本书了解积极心理学

 课程目录

01导读  积极心理学：研究幸福的科学.mp3

02《真正的幸福》1：为什么幸福总是那么短暂？.mp3

03《真正的幸福》2：什么决定了你的幸福？.mp3

04《真正的幸福》3：提高幸福感的原则是什么？.mp3

05《打开积极心理学之门》1：幸福就是充分发挥你的优势.mp3

06《打开积极心理学之门2》：如何发现和发展你的&性&格优势？.mp3

07《打开积极心理学之门3》：如何用你的&性&幸福的格优势开采？.mp3

08《心流》1：“最幸福”的人是什么样的？.mp3

09《心流》2：心流到底是怎么回事？.mp3

10《心流》3：如何控制“心流”开关？.mp3

11《心花怒放的生活》1：如何提高职场幸福感？.mp3

12《活出心花怒放的人生》2：如何让qin？ 密切的关系继续给自己充电.mp3

13《活出心花怒放的人生》3：如何培养善于感知幸福的孩子？.mp3

14《象与骑象人》1：如何驯服你内心的“大象”？.mp3

15《象与骑象人》2：如何在人际交往中找到幸福？.mp3

16《象与骑象人》3：逆境能让人更强大吗？.mp3

17结语  在幸福的大陆上，没有人是孤岛.mp3