现代人越来越难控制自己的注意力,尤其是手机。他们被各种视频节目、新闻和社交网站所吸引。他们的睡眠时间减少了,不睡觉的时间也被切成碎片。在有限的时间内,我们的注意力被稀释,很难把注意力集中在有价值的事情上,也很难把注意力集中在一些需要时间才能长期产生结果的事情上。从长远来看,意志力变得虚弱。学习能力下降。因此,注意力对现代人来说非常重要。因此,注意力对现代人来说非常重要。不仅成年人需要提高注意力,儿童也需要提高注意力。一些心理学家发现,专注是所有生活成功的人的特点,因为无论他们做什么,都很难成功。这也是儿童成功和学习成绩良好的捷径。
帅兰多年来一直是国内三级医院的主治医生,指导数千名儿童和青少年的心理问题,根据她多年的临床病例,也通过实践课程,课程旨在提高儿童和青少年的情绪管理能力(情商)和学习效率(潜在挖掘)。
课程目录
01吃出专注来 吃出聪明来.mp3
02孩子不听话 事实上,成年人说错话.mp3
为什么我的孩子不喜欢写作业?.mp3
04奖惩不管用 原因在哪里.mp3
注意力与电视之间的纠缠.mp3
06是对待孩子的威严还是民主?.mp3
儿童规则攻坚战.mp3
08为什么不能打呢?.mp3
09难写的作文怎么写?.mp3
为什么不能吓唬10?.mp3
11分心不是我的错,但是怎样打破呢?.mp3
12作业拖沓潦草等困难,每一个都打破了.mp3
为什么孩子们慢慢做作业?.mp3
14夏季如何有效培养孩子良好的行为习惯?.mp3
如何避免父母和孩子在美好的假期里讨厌呢?.mp3
16孩子无理取闹发脾气怎么办?.mp3
如何帮助孩子交朋友?.mp3
18情商培养基础:情绪识别:.mp3
19调节情绪最基本、最有效的方法.mp3
20挑战导致心情不好的坏想法.mp3
21良好的亲子关系从说得好开始.mp3
父母情绪崩溃怎么办?.mp3
为什么儿童遵守规则非常重要?.mp3
如何在开学前做好准备,以最佳状态迎接新学期?.mp3
25哪种专注力才是真正的专注力?.mp3
如何判断孩子的注意力水平?.mp3
六月特辑-如何在高考中保持惊人的注意力?.mp3
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