课程目录

00预备课(1- 职场与精神成长的关系.MP3

00预备课(2- 工作场所的困难,七种内部转变关系.MP3

第01天 -冥想:根轮和存在感.MP3

第01天 -主题课:解除“羡慕”模式,探索内在天赋.docx

第01天 -主题课:解除“羡慕”模式,探索内在天赋.MP3

第02天 -冥想:根轮和自由.MP3

第02天 -主题课:化解内在枷锁,释放内在动力.docx

第02天 -主题课:化解内在枷锁,释放内在动力.MP3

第03天 -冥想:根轮和自信.MP3

第03天 -主题课:治愈自我低价值感,在职场找到自信.docx

第03天 -主题课:治愈自我低价值感,在工作中找到自信.MP3

第04天 -冥想:腹轮与差异化.MP3

第04天 -主题课:用感知和接受解决职场人际矛盾.docx

第04天 -主题课:用感知和接受解决职场人际矛盾.MP3

第05天 -冥想:腹轮与平衡.MP3

第05天 -主题课:改变思维,应对不得不共处的“反感者”。.docx

第05天 -主题课:改变思维,应对不得不共处的“反感者”。.MP3

第06天 -冥想:腹轮和生命场.MP3

第06天 -主题课:转换负面指责,形成正能量.docx

第06天 -主题课:转换负面指责,形成正能量.MP3

第07天 -冥想:脐轮和解决方案.MP3

第07天 -主题课:停止强迫思维,挽救失控的负面情绪.docx

第07天 -主题课:停止强迫思维,挽救失控的负面情绪.MP3

第08天 -冥想:脐轮和确定性.MP3

第08天 -主题课:化解对未知的恐惧,轻松应对新的变化.docx

第08天 -主题课:化解对未知的恐惧,轻松应对新的变化.MP3

第09天 -冥想:脐轮和放松.MP3

第09天 -主题课:学会放松,改变焦虑和不安的工作状态.docx

第09天 -主题课:学会放松,改变焦虑和不安的工作状态.MP3

第10天 -冥想:心轮和思维宽度.MP3

第10天 -主题课:“不喜欢”人事背后的机制.docx

第10天 -主题课:“不喜欢”人事背后的机制.MP3

第11天 -冥想:心轮和战略高度.MP3

第11天 -主题课:跳出狭隘的视角,控制事物的“全局感”.docx

第11天 -主题课:跳出狭隘的视角,控制事物的“全局感”.MP3

第12天 -冥想:心轮和决策的广度.MP3

第12天 -主题课:敞开心扉,做出“智慧决策”.docx

第12天 -主题课:敞开心扉,做出“智慧决策”.MP3

第13天 -冥想:喉轮与能量表达.MP3

第13天 -主题课:有想法,要“表达”.docx

第13天 -主题课:有想法,要“表达”.MP3

第14天 -冥想:喉轮与沟通效率:.MP3

第14天 -主题课:化解恐慌,教你清晰高效地报告工作.docx

第14天 -主题课:化解恐慌,教你清晰高效的汇报工作.MP3

第15天 -冥想:喉轮与沟通规划:.MP3

第15天 -主题课:同事,客户沟通技巧,事半功倍.docx

第15天 -主题课:同事和客户沟通技巧,事半功倍.MP3

第16天 -冥想:额轮和因果法则.MP3

第16天 -主题课:吸引力法则的有效应用.docx

第16天 -主题课:吸引力法则的有效应用.MP3

第17天 -冥想:额轮与自然规律:额轮与自然规律.MP3

第17天 -主题课:资源合理配置,升职加薪自然.docx

第17天 -主题课:资源合理配置,升职加薪自然.MP3

第18天 -冥想:额轮与生命价值:额轮与生命价值.MP3

第18天 -主题课:面对失败的心灵法门.docx

第18天 -主题课:面对失败的心灵法门.MP3

第19天 -冥想:顶轮和破碎的混乱.MP3

第19天 -主题课:聚焦当下,勇敢迎接职业转型.docx

第19天 -主题课:聚焦当下,勇敢迎接职业转型.MP3

第20天 -冥想:顶轮和链接的起源:.MP3

第20天 -主题课:收回注意力,成为时间和精力的控制者.docx

第20天 -主题课:收回注意力,成为时间和精力的控制者.MP3

第21天 -冥想:顶轮和活在当下.MP3

第21天 -主题课:摆脱过去与未来的牵引,体验如何活在当下.docx

第21天 -主题课:摆脱过去和未来的牵引,体验如何活在当下.MP3

 

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