这是霸猫的圣诞礼物。七种非常强大的冥想练习，让我们随时回到内心的爱和平静。也让我们所有的外在事物，一起反映这种快乐，和谐。

课程目录

单课01、爱上自己，成功合一的冥想练习(8分钟).mp3

单课02、缺乏治愈资金，过着无限丰富的冥想(10分钟).mp3

单课03、停止自我攻击，冥想大脑放松的反义词(10分钟).mp3

单课04、清理负面情绪，冥想零极限四句话(10分钟).mp3

单课05、现在，专注于眼前的冥想(10分钟).mp3

单课06、释放疼痛，进入内心身体冥想(10分钟).mp3

单课07、清空大脑，HA呼吸冥想练习(7分钟).mp3

 

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