我们经常听到这样一句话：“把情绪发出来就是脾气，但能把情绪收回来就是能力。”
但是，在各种情绪管理课程中，哪一门是有效实用的呢？
事实上，情绪根本不需要被“管理”。解决所谓“负面情绪”的方法不是抵抗、控制、转化、消除或逃避。只要你感受它，接受它，让它在心里流动，它自然会成为一种能量来帮助我们，实现我们。
课程亮点
李天民老师十几年的教学经验
冥想设计采用专业催眠“定心锚”，更容易获得情绪能量
从积极情绪入手，正负交替，让你快速轻松地面对情绪
系统、全面、有效的实用知识，使课程简单、落地、实用
导师介绍
加拿大情绪疗愈师李天民带来了这门情绪流动体验营课程，“让爱穿越情绪限制，让爱在生活中流动”。
我们邀请您在21天内改变情绪模式，调整身心平衡，获得情绪带来的无限能量，摆脱创伤，彻底改善身心状态，过上爱与舒适的生活。
课程目录
00让情绪流动，化解你和整个世界的爱恨情仇.mp3
00让情感能量自由流动，活出爱与自由.mp3
00让情绪能量自由流动，活出爱与自由.pdf
如何创造更多的爱和安全感？.mp3
Day01功课:倾听来自你灵魂的信息.png
Day01课程:试着把情绪当作知己，全面提升自己的爱能力.mp3
Day01课程:试着把情绪当作知己，全面提升自己的爱能力.pdf
Day01冥想设置潜意识意识意识，逐渐接近情绪.mp3
Day02课程：摘下快乐的记忆，减少对情绪的抵抗.mp3
Day02课程：提取快乐的记忆，减少对情绪的抵抗.pdf
Day02冥想:转念，回归快乐的一天.mp3
Day03作业:做你喜欢的事，让能量流动.png
Day03课程:体验情感能量，无畏正负.mp3
Day03课程:体验情感能量，无畏正负.pdf
Day03冥想:做自己，充满自信的一天.mp3
Day04功课:最爱三首歌，三把情绪流动的钥匙.png
Day04课程:挖掘你的天赋，感受情感.mp3
Day04课程:挖掘你的天赋，感受情感.pdf
Day04冥想:体验，最高层次的爱自己.mp3
Day05功课:情绪日记.png
Day05课程:体验悲伤，看到悲伤的力量.mp3
Day05课程:体验悲伤，看到悲伤的力量.pdf
Day05冥想:打开另一半的心，对爱说“是”.mp3
Day06作业:流动，化解你和整个世界的爱恨情仇.png
Day06课程:回光VS散光，情绪流动时自由。.mp3
Day06课程:回光VS散光，情绪流动时自由。.pdf
Day06冥想:必要时记得提醒我回光.mp3
Day07作业:我就是我，自信地表达我的真实.png
Day07课程:给自己写第一封改变命运的揭露信。.mp3
Day07课程:给自己写第一封改变命运的揭露信。.pdf
Day07冥想:第一次面对，请帮助我释放所有相关的记忆和情绪.mp3
Day08作业:对过去痛苦的自己表现出同理心.png
Day08课程:我爱我内心孩子第二封改变命运的自我揭露信.mp3
Day08课程:我爱我内心孩子第二封改变命运的自我揭露信.pdf
Day08冥想:第二次面对时，请帮助我释放所有相关的记忆和情绪.mp3
Day09作业:让黑暗在安全的空间里看到光线.png
Day09课程:感受内心最深处，第三封改变命运的自我揭露信.mp3
Day09课程:感受内心最深处，第三封改变命运的自我揭露信.pdf
Day09冥想:第三次面对，请帮助我释放所有相关的记忆和情绪.mp3
Day10功课：练习，拍下你心灵的美照.png
Day10课程:学会在人群中与自己内心相处.mp3
Day10课程:学会在人群中与自己内心相处.pdf
Day10冥想：你，值得把自己放在第一位.mp3
Day11功课:体验，与亲朋好友从心沟通.png
Day11课程:积极的情绪流动，倾听孩子内心的声音.mp3
Day11课程:积极的情绪流动，倾听孩子内心的声音.pdf
Day11冥想:你所有的情绪都是对的.mp3
Day12作业：每天20分，情绪自动减压.png
Day12课程:乱语静心，切断理性控制情绪的习惯.mp3
Day12课程:乱语静心，切断理性控制情绪的习惯.pdf
Day12冥想:心想成功，启动潜意识的无限资源.mp3
Day13作业：回光句型，我真的很想.png
Day13课程:让生活轻松精彩，不再被欲望控制.mp3
Day13课程:让生活轻松精彩，不再被欲望控制.pdf
Day13冥想:脱离限制，切断欲望的纠缠.mp3
Day14功课:回光句型，我好害怕.png
Day14课程:摆脱限制，超越恐惧.mp3
Day14课程:摆脱限制，超越恐惧.pdf
Day14冥想:无拒情绪是你天生的权利.mp3
Day15功课:谢谢，值得每天练习.png
Day15课程:最好的烛光晚餐，和谁一起吃？.mp3
Day15课程:最好的烛光晚餐，和谁一起吃？.pdf
Day15冥想:敞开心扉，让爱自由流动.mp3
Day16功课:不再对抗，与情绪和解.jpg
Day16课程:品尝、触摸、走进情感能量中心.mp3
Day16课程:品尝、触摸、走进情感能量中心.pdf
Day16冥想:即使在暴风雨中，依然优雅舒适.mp3
Day17功课:说三遍，乱说，感受.jpg
Day17课程:深度疗愈、流产和流产的爱与恨.mp3
Day17课程:深度疗愈、流产和流产的爱与恨.pdf
Day17冥想:遇见未来的闺蜜Ⅰ.mp3
Day18功课:说三遍，乱说，感受.jpg
Day18课程:爱的真相，给所有爱过的人.mp3
Day18课程:爱的真相，给所有爱过的人.pdf
Day18冥想:遇见未来的闺蜜Ⅱ.mp3
Day19功课:超强句型:你不知道吗？.jpg
Day19课程:更深层次的自我揭露信.mp3
Day19课程:更深层次的自我揭露信.pdf
Day19冥想:遇见未来的闺蜜Ⅲ.mp3
Day20功课:平甩功调节全身能量Ⅰ.mp4
Day20功课:平甩功调节全身能量Ⅱ.mp4
Day20功课:平甩功调节全身能量Ⅲ.mp4
Day20作业：平甩功调节全身能量Ⅳ.mp4
Day20课程:动态修心，强身健心.mp3
Day20课程：动态修心，强身健心.pdf
Day20冥想:推腹法，敲胆经.mp3
Day21功课:与偶像真诚对话.jpg
Day21课程:会见新的自己.mp3
Day21课程:会见新的自己.pdf
Day21冥想:与你的情感知己融为一体.mp3
Day2功课:练习，我爱我的身体.png
答疑.pdf
第二次直播答疑.mp3
第三次直播答疑.mp3
第一次直播答疑.mp3
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