这一次,给自己一个“有用的心理学”,28天拒绝传统和部分理论的心理学学习,可以解决实际问题,遇见更好的自己
四位心理学大咖从五个维度带你遇到更好的自己,真正有能力用心理学解决实际问题。
为什么推荐你学习这门课程——每个人都应该学习有用的心理学
NO.最前沿的心理学
拒绝传统和理论心理学,利用尖端心理学知识让每个普通人都能轻松受益
NO.2最通俗易懂的解释
真实的案例分析和解释,给出解决生活和工作实际问题的方法,让你理解、学习和使用
NO.3 28节音频+图文课,社区全程陪伴学习
每节课都是一种实用的技能和方法,独家的社区交流,回答学习中的问题,帮助你在生活和工作中做高情商的人
本课程适合人群
你想通过心理学在工作和生活中变得更好。
如果你想升级认知,认识自己和人,打开新的想法
你想用积极的思想来解决生活和工作的实际问题。
想强化个人影响力,情商高的你
课程目录
01 必要的心理学基础知识,遇见更好的自己.mp3
01 必要的心理学基础知识,遇见更好的自己.pdf
02 家庭之间应该如何排序?.mp3
02 家庭之间应该如何排序?.pdf
03 父母关系对自己有多大影响?.mp3
03 父母关系对自己有多大影响?.pdf
04 周小鹏 _ 如何正确控制亲人之间的界限感?.mp3
04 周小鹏 如何正确控制亲人之间的界限感?.pdf
05 周小鹏 _ 如何正确接受父母?.mp3
05 周小鹏 如何正确接受父母?.pdf
06 做正确的自我激励,让自己更好.mp3
06 做正确的自我激励,让自己更好.pdf
07 好心情和坏心情都是从哪里来的?.mp3
07 好心情和坏心情从何而来?.pdf
08 潜意识通过负面情绪向你传达什么信号?.mp3
08 潜意识通过负面情绪向你传达什么信号?.pdf
09 逆转负面情绪和坏情绪的N个急救规则.mp3
09 逆转负面情绪和坏情绪的N个急救规则.pdf
10 四步自我调节法远离焦虑,缓解焦虑.mp3
10 四步自我调节法远离焦虑,缓解焦虑.pdf
11 远离抑郁、情绪愉悦的“阳光三部曲”.mp3
11 “阳光三部曲”远离抑郁,情绪愉悦.pdf
12 如何优雅地“发泄”你的愤怒?.mp3
12 如何优雅地“发泄”你的愤怒?.pdf
13 你需要什么样的安全感?.mp3
13 你需要什么样的安全感?.pdf
14 于际敬 _ 安全感测量:如何判断你是否有安全感.mp3
15 于际敬 _ 为什么我们这么容易没有安全感?.mp3
15 于际敬 为什么我们这么容易没有安全感?.pdf
16 于际敬 _ 成年人如何获得安全感?.mp3
16 于际敬 成年人如何获得安全感?.pdf
17 于际敬 _ 足够的安全感是高情商的第一步.mp3
17 于际敬 足够的安全感是高情商的第一步.pdf
18 于际敬 _ 如何在生活和工作中明确与他人的界限?.mp3
18 于际敬 如何在生活和工作中明确与他人的界限?.pdf
19 张雪梅 _ 心理调节方法“意向对话”:深入了解自己.mp3
19 张雪梅 心理调节方法“意向对话”:深入了解自己.pdf
20 张雪梅 _ 摆脱S亡焦虑带来的恐惧三部曲.mp3
20 张雪梅 三部曲摆脱了SW焦虑带来的恐惧.pdf
21张雪梅 如何在两XING关系中相爱不相杀?.mp3
21张雪梅 如何在两XING关系中相爱不相杀?.pdf
22张雪梅 绘画心理分析:用绘画来理解你真实的心.mp3
22张雪梅 绘画心理分析:用绘画来理解你真实的心.pdf
23张雪梅 拥抱内心的孩子,用爱治愈你的恐惧.mp3
23张雪梅 拥抱内心的孩子,用爱治愈你的恐惧.pdf
24张雪梅 阿尼玛和阿尼姆斯:如何唤醒你的“梦中情人”?.mp3
24张雪梅 阿尼玛和阿尼姆斯:如何唤醒你的“梦中情人”?.pdf
25大曾 互惠原则,让你彻底看透人性的本质.mp3
25大曾 互惠原则,让你彻底看透人性的本质.pdf
26大曾 容易受到外界的影响?如何克服盲从,保持理性?.mp3
26大曾 容易受到外界的影响?如何克服盲从,保持理性?.pdf
27大曾 落入权威陷阱?如何利用权威原则塑造自我影响?.mp3
27大曾 落入权威陷阱?如何利用权威原则塑造自我影响?.pdf
28大曾 用善意强化个人影响力,获得别人好感的五种技巧.mp3
28大曾 用善意强化个人影响力,获得别人好感的五种技巧.pdf
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