拖延症治愈行动手册：畅销10万「 7 天治愈拖延症」升级版

 拖延症不是一个简单的个人问题，而是一个非常复杂的社会问题。它混合了多种原因，如基因设置、社会文化、商业因素、阶级划分、社会恐惧和亲密关系障碍。如果你想从根本上治愈拖延症，你需要一套实用性强、科学理性与生命美学深度融合的混合理论，这就是本课程为你提供的。演讲者丁小云路过 5 深入研究，深入分析 9 拖延症类型，通过 2 大模式、 30 各种简单科学的治愈方法，教你轻松治愈拖延症，快乐高级时间管理大神。

课程目录

01 治愈拖延症——让你忙碌的罪魁祸首，移动互联网时代「癌症」.mp3

02 治愈手机成瘾：使手机成为高效生产力的工具.mp3

03 克服贪婪和懒惰：这样轻松减肥也可以克服拖延.mp3

04 摆脱贫穷的循环：从贫穷到富有和闲暇的秘密.mp3

05 治愈童年阴影：将童年阴影转化为有效行动.mp3

06 治愈完美瘫痪:停止追求完美，感受现实生活.mp3

07 治愈贪欲好色：使身心能量活跃通畅的秘密.mp3

08 治愈焦虑和疯狂：激活适度焦虑，培养先进能力.mp3

09 治愈社会恐惧：激发懒惰聊天中的天才创造力.mp3

10 治愈亲密障碍:用真实的行动表达真爱.mp3

11 天真游戏:治愈拖延的奥义.mp3

12 心生自控:培养拖延免疫力.mp3

13 时间笔记：告别时间观.mp3

14 行动美学：释放真正的力量.mp3

15 瞬间自律：一小时正面猛攻.mp3

16 上文身化：从新手到高级大师.mp3