这门课不做道德审判,不评价好坏,只教人如何面对自己的情绪,如何理解自己的人格。52门心理学课

 
带你:
 
了解人们通常的行为模式及其隐藏的逻辑;
 
探讨如何面对生活中的心理困难和消极情绪;
 
对各种人格特征、缺陷和思维方式有深刻的了解;给出自我人格成长和与人相处的专业建议。
 
如果你对心理学的学术理论感兴趣,你将在课程中以一种轻松的方式建立一个关于人格的知识体系。
引言
向内探索,与世界和解
 
第一章:导论
1. 人性有裂缝,这是我们共同的秘密
 
第二章:自恋人格
2.1 真正的精神孤独:自恋者
2.2 自恋者的成长之路:我不能成为自己
2.3 怎样与自恋者相处:我不属于你:
 
第三章:建立自虐人格和自尊水平
3.1 每一种被爱的感觉都与痛苦有关
3.2 我不配拥有所有美好的事物
3.3 爱是痛苦的,但爱不是痛苦的
3.4 英雄之路,自尊心低
 
第四章:抑郁型人格
4.1 生活在黑暗的冬天
4.2 羞于自己人性的需要
4.3 当门打开时,我会在那里,光也会涌进来
4.4 你知道,你也可以悲伤
 
第五章:强迫人格
5.1 固执而冷漠,这个世界非常强迫
5.2 被压抑的人性黑暗冲动
5.3 放纵有时是人性的表达
5.4 我不能停下来
 
第六章:偏执型人格和成就动机
6.1 我们心中的小希特勒
6.2 外人是除我以外的所有人
6.3 非黑即白并不是生活中唯一的真相
6.4 事实上,渴望成功或满足于现状并不重要
 
第七章:表演人格和依恋
7.1 世界是珍珠,我是它的亮点
7.2 希望大家关心我所有的表演。
7.3 灯熄灭了,你也有我的眼睛
7.4 真正起作用的是关系的体验
 
第八章:番外课堂:简里里提问
8.1 52节心理课答疑,简里提问
8.2 为什么不轻易给出建议呢?
8.3 每个人格都有缺陷吗?
8.4 为什么我们总是矛盾?
 
第九章:反社会人格和冷血症
9.1 操纵别人是他们的乐趣
9.2 从杭州纵火保姆的反社会特征出发
9.3 冷血总统坐在纸牌屋里。
9.4 为什么我们不能离开伤害自己的人?
 
第十章:分裂型和回避型人格
10.1 孤独的享受者和痛苦的人
10.2 我觉得一个人很好
10.3 不想被打扰,也担心被拒绝
10.4 内向者需要变得更外向吗?
 
第十一章:边缘人格及自查
11.1 黑白两极之间,蕴含着浓浓的情感
11.2 愿意付出一切,只想不被抛弃
11.3 没有皮肤保护的人
11.4 你的人格健康处于什么水平?
 
第十二章:弗洛伊德的人格理论和重要的防御机制
12.1 谈谈弗洛伊德的八卦
12.2 弗洛伊德的人格和本能理论
12.3 我们应对世界的防御机制(一)
12.4 我们应对世界的防御机制(2)
12.5 拾遗初级防御机制
12.6 保护自己的成熟防御机制有哪些?
12.7 探索意识和人格,更清醒地生活
 
第十三章:其他代表流派的人格理论
13.1 阿德勒:第一个与弗洛伊德分手的人
13.2 探索你的自我同一性
13.3 人格发展的八个阶段
13.4 自我实现的追求者:马斯洛
13.5 消除成长的障碍,人就会自我成长
13.6 找到自己的核心特征
13.7 行为主义者眼中的心理学
 
第十四章:人格概念概述及课程总结
14. 写在旅程的尽头
 
第十五章:番外课堂:简里里提问
15.1 为什么和人相处会让人抓狂?
15.2 自恋者是自负还是自卑?

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