【喜怒哀乐】驯服不听话的情绪

 

驯服不听话的情绪，10节课找出喜怒哀乐的命脉，驯服不听话的情绪怪物。帮助自己尽快摆脱悲伤，提高自我控制。

为什么老板要给我们不能做的工作？为什么不教我再让我做呢？这不会耽误事情！

啊哈，事实上，在工作场所，老板分配了每个人都做不到的任务。在80%的情况下，他们都和学生时代的老师一起出试卷。故意放一些他们没有教过的知识点是一样的心态——把问题扔下去，看看学生们有多少公斤。如果有人犯了错误，至少他们知道错误在哪里，然后纠正它。在老师看来，这比在做每个问题之前教它要有效得多。

在工作中，老板经常会发现员工的潜力。从老板的角度来看，员工的潜力挖掘得越深，他就能帮助得越多；从员工的角度来看，他们的潜力发展得越多，当然，他们就越有资本谈论晋升和加薪。因此，老板拿出一个球扔给你，看看他是否能被你抓住，他能收到多少。这是老板常用的“探测手段”；至于你，你要好好想想，如何稳稳接住每一个球，以后再扔更大的球。:)

以上是80%的可能性。还有20%的可能性：我们已经是资深人士了，老板对我们了解很多。在这种情况下，我们不擅长分配给我们的任务。老板很可能不知道该怎么办。出于信任，让我们先折腾一下。

在这种情况下，如果我们成功折腾，我们会给老板一个很大的惊喜，这相当于解决老板做不到的问题；如果你不成功，老板不会责怪我们。这相当于你帮助老板挖了一个坑，这也是有价值的，所以不要太紧张。

好了，我们来谈谈怎么处理。

心态建设

Chic常说“妖是没有情绪起伏的神”，这不是开玩笑，而是很有道理的。情绪化往往是认知和行为的第一障碍。因此，我们根本不能害怕困难和抱怨。

这里有点唠叨，工作场所必须是一个情绪化的地方，处理问题和沟通，越理性越好，情绪化很容易让工作场所的老年人觉得我们不专业。

此外，理性是否会在很大程度上影响我们的成长速度。如果发生了一件事，如果我们总是充满愤怒和抱怨，我们怎么能有时间理性、客观地分析和快速地解决问题呢？因此，无论问题有多困难，无论多么时尚，我们都应该冷静地思考如何解决，不要害怕困难，不要害怕，不要抱怨。:)

方法步骤

谈完心态建设，我们来谈谈方法哈。具体来说，有四个小步骤。

第一步，及时反馈

老板给你布置了困难的任务后，要及时反馈，“我以前没有接触过这件事，大概需要xx时间，然后给你一个初级版本。”

这花了很少的时间来调整老板对你的期望——首先，他需要等待一段时间，因为你不熟悉任务；其次，他会看到一个不完美的主要版本。

调整好老板的期望后，就可以放手做事了。

第二步是寻找资源

就像我们在学校有问题的时候会向学长请教，谈恋爱的时候遇到困难的时候也会向闺蜜求助一样，在职场上也可以向别人求助。

目前，我们可以向比我们更高级或更有经验的同事寻求帮助。为什么不直接找老板呢？老板是一种稀缺的资源。我们应该好好利用它，科学地使用它（下一步如何使用它）。在这里，建议先找到老板的替代品，也就是周围的高级同事。

当我们向别人寻求帮助时，我们可以围绕三个主题展开：首先，从整体上看，如何把握和切入这个领域是最好的？第二，我们可以向我们学习什么想法？第三，有没有信息可以学习，让我们事半功倍？

和前辈聊天的时候，问的问题可能很随机，没有太多的框架，因为我们对手的任务还是比较茫然的。这一步最重要的是掌握基本方法，开始制作草稿版。

为了在关键时刻顺利寻求建议，我们应该在工作场所花费更多的精力，积累更多的信用，并留下可靠的声誉，这样当我们寻求帮助时，其他人就不会感到厌恶。征求意见后，多表示感谢，这样其他人将来会更愿意帮助你～

第三步，快速迭代

在向他人寻求帮助和讨论之后，你可能会对这个领域有一些非常初步的想法，比以前从0到1有所进步，但完整的交付任务还有很长的路要走。从1到100，我们使用的方法是快速迭代。

在寻求帮助后，我们需要坐下来，忍受不确定和不舒服的感觉，并在第一版写一个非常粗糙的计划。这就是第一步，“初稿”。然后把这个版本非常粗糙的东西提交给老板，等待老板的理解（疯狂）心（风）教（暴力）教（雨）。

这个时候有些同学会很担心，如果自己交的东西特别烂怎么办，老板会不会被我们气死？

如果你做得很糟糕，你的老板真的会生你的气。但这比你什么都没付好，也没有消息。所以一定要克服被骂的恐惧，大胆地向老板展示初稿，让老板教你。

在获得了第一版的暴风雨教学后，我们可以进行下一步的迭代。 用这种小步快跑的方式，第一次做自己不擅长的任务，可能需要修改5到6次。熟悉之后，一个任务可能只需要一两次就能完成。～

在这个过程中，与老板沟通的每一个过程都是一个机会，让我们更好地理解老板的想法和想法，理解老板的需求。同样，老板也会更了解我们，知道我们的思维方式，工作方式，经常犯错误，老板也会更好地指导我们。所谓的默契合作，就是在这个过程中。

第四步，寻求外包

这种方法将比前两种方法更先进。前两种方法是如何利用我们周围现有的资源，提高我们的能力，完成我们不擅长的事情。第四种方法是杠杆，利用更多的资源，完成我们手中的任务。

事实上，外包的想法本质上可以从更宏观的角度来思考，这样的任务更有效地完成，如外部供应商、自由职业者或公司的其他同事。

例如，我们可以和老板讨论是否有更合适的候选人来完成这项任务，而不是你自己？在紧急情况下，是否有合适的外部替代方案？或者你已经发现其他人非常适合与你合作，这也是向领导提出的好时机。

从老板的角度来看，培养下属、调动内部资源或以一定的成本购买外部服务是完成任务的选择，所以我们不妨在视线范围内尝试一下。

今天的工作场所就在这里。记住，我们的邪恶是没有情感起伏的上帝，没有情感面对工作是实践的第一步，做你不擅长的事情，不断扩大工作边界是通向上帝的方式。

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