心理减肥文七带你去了解长胖背后的内心秘密
课程目录
01.1.瘦子减肥，减肥越多1.mp3
02.1.瘦子减肥，越减越肥1.mp3
03.2.瘦子越减肥越减肥2.mp3
04.3.她暴食，因为她“不敢长大成熟女人”.mp3
05.4.经常出差，扰乱饮食和睡眠，导致暴饮暴食.mp3
06.5.苏瑞雪，你好，生气.mp3
07.6.王潘攀，如何找到我愤怒无力的节点？.mp3
08.7.曾经得不到的食物变成了发泄暴食的仇恨.mp3
09.8.怎样控制胡慎之的愤怒？在失控的时候帮助自己？.mp3
10.9.和公公一起吃饭怎么了？.mp3
11.10.感到羞耻和厌恶怎么办？.mp3
12.11.怕吃多了，吃碳水，该怎么办？.mp3
13.12.自助餐暴食，怎么破？(1).mp3
14.13.孤独无聊，无事可做，只能吃。我该怎么办？.mp3
15.14.自助餐暴食，怎么破？.mp3
16.15.王攀，如何与羞耻和平相处？真实的自我是什么样的？.mp3
17.16.遇到困难时该怎么办？.mp3
18.17.恨自己长得不完美，怎么办？.mp3
19.18.我该怎么办才能接受自己？.mp3
20.19.暴饮暴食需要迅速减肥来证明自己，因为你看到了特殊的人。.mp3
21.20.我吃了一袋饺子，两盘饺子，怎么了？.mp3
22.21.每天规划饮食，还是暴饮暴食，怎么破？.mp3
23.22.现在吃饭还不够慢，怎么破？.mp3
24.23.破罐破摔的原因是什么？.mp3
25.24.吃多了开始攻击自己怎么办？.mp3
26.25.讨厌父母，如何和解？.mp3
27.26.出身家庭受委屈得不到关注，让我们不断想吃东西？.mp3
28.27.孤独暴食？重建三观？.mp3
29.28.父母不爱我是因为我不够好吗？.mp3
30.29.我总是担心自己永远不会减肥，该怎么办？.mp3
31.30.高油高糖永远停不下来。我该怎么办？.mp3
32.31.父母总是对自己不满意，导致暴食.mp3
33.1.减肥是大脑的需要，暴饮暴食是灵魂的需要1.mp3
34.2.长胖的秘密:维持婚姻，害怕出轨，超出我的要求.mp3
35.3.长胖的秘密:不想长大.mp3
36.4.长胖的秘诀:忠于父母，缓解焦虑.mp3
37.5.长胖的秘密:回避.mp3
38.6.减肥阻力：吃秘密~安全感.mp3
39.7.减肥秘密:吃，对抗缺乏.mp3
40.8.减肥的秘密:吃饭，过去缺乏2.mp3
41.9.减肥的秘密:吃，释放攻击性.mp3
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