国民健康令人担忧：
每四个成年人都有一个患有慢性病；
每五个成年人都有心血管疾病；
每三个成年人都有一个胖子或准胖子；
慢性病占每年死亡人数的88.6%
当我们咨询医生时，我们会得到什么答复：
清淡饮食，少油腻辛辣，注意休息多运动，记得按时吃药。
生病了，除了吃药还有别的解决办法吗？
是的，很多人都知道疾病来自口腔，富贵病要靠饮食来调理。
健康管理需要因人而异。专业人士需要帮助改变饮食习惯和身体状况！
在饮食方面，我们也可以，我们是大医生！
傅国翔医生总结了成千上万的门诊病例和自己的食疗经验，带来了慢性病的食疗和调理
课程目录
【肠胃疾病01】很多慢性病都是肠道小问题引起的。.m4a
[胃肠道疾病02]买昂贵的益生菌，这样吃就不会白费.m4a
【肠胃疾病03】选择市场上销售的益生菌，寻找这三点！.m4a
改善肠道环境：一种常见的食材和一种有效的方法.m4a
【肝病01】肝硬化前如何逆转脂肪肝？.m4a
【肝病02】两招可以增强肝脏对寄生虫和病毒的抵抗力.m4a
【高血压01】高血压患者如何科学吃盐？.m4a
【高血压02】生活中这些“隐形盐”，稍不注意就超标！.m4a
【高血压03】如何补充容易流失的钾？.m4a
[高血压04]缺钾补钾，高血压患者请吃这三种食物…m4a
【高血压05】吃钙片喝牛奶的传统补钙方法真的适合你吗？.m4a
那些可以在日常生活中替代钙片的天然成分.m4a
【高脂血症01】体检应注意哪些指标？.mp3
【高脂02】甘油三酯偏高，除了控油还要注意哪两种食材？.mp3
选择合适的燕麦片来降低胆固醇，你必须掌握这三点.mp3
制作降低胆固醇的燕麦片，该吃多少，该怎么吃？.mp3
【高血脂06】万万没想到这些常见的食材是降血脂三剑客。.mp3
高脂血症患者应避免这三种饮食“地雷”.mp3
【高脂血症08】掌握“铁三角组合”饮食计划，60天内改善高脂血症.mp3
【骨质疏松01】补钙是存骨本，补不对变结石！.m4a
【骨质疏松症02】增加骨密度，警惕这些“化骨水”！.m4a
说到甲状腺，九成人会忽略一个饮食细节！.mp3
[甲状腺02]盐和海鲜，甲状腺功能减退和甲状腺机能亢进患者这样吃！.mp3
[甲状腺03]无论是甲状腺机能亢进还是甲状腺机能减退，你都必须多吃这两种食物！.mp3
【甲状腺04】甲状腺异常患者4种黑名单食材.mp3
[甲状腺05]甲状腺机能亢进和甲状腺功能减退患者可以安全食用特殊成分.mp3
[甲状腺06]甲状腺结节患者补充硒.m4a
肾功能下降不仅与肾脏有关，还与肾脏有关…m4a
[肾病02]不要等到肾结石疼痛发作才想到吃这些！.m4a
【肾病03】日常饮食要注意以下几点，减缓慢性肾衰竭！.m4a
慢性肾功能衰竭患者，一日三餐怎么吃？.m4a
【糖尿病01】血糖水平忽高忽低更可怕！.mp3
[糖尿病02]每天注射50到12个胰岛素的秘诀.mp3
【糖尿病03】超详细糖尿病患者主食指南！选择_生产_ 饭量看这里.m4a
糖尿病患者如何吃蔬菜对血糖有好处？.m4a
[糖尿病05]谁说糖尿病患者不能吃水果，知道这些方法可以放心吃.mp3
90天270杯控糖精力汤，你得这样喝！.mp3
[糖尿病07]吃肉可以降低血糖。糖友肉_鱼_豆_蛋吃得正确.mp3
【糖尿病08】掌握各种食材的食用量，糖友外食安心食用！.mp3
【糖尿病09】糖尿病运动有很多好处。怎么运动？.mp3
【糖尿病10】根据常见降糖药物的原理，分析相应的食疗方案！.mp3
【痛风01】痛风不重视，肾脏和心脏都不好.m4a
痛风只是尿酸高这么简单吗？.m4a
【痛风03】前兆期这样吃，避免痛风高峰期.mp3
[痛风04]痛风恢复期这样吃，痛风发作晚.mp3
高尿酸血症患者，水酒茶怎么喝？.mp3
【痛风06】哪些弱碱性食物能增加尿酸溶解度？.mp3
【痛风07】体内80%以上的嘌呤不是吃出来的？.mp3
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[心脏病01]心脏不太好，可能比癌症更可怕.mp3
90%的中国人还不知道“心脏病02”对心血管的危害.mp3
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【心脏病05】用这种治疗来改善炎症和体质，告别心脏病癌症.mp3
[心脏病06]禁止这四种食物来源，使心脏恢复有力的跳动.mp3
【心脏病07】血管疾病患者请接受30天脂肪酸饮食调理计划.mp3
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