做自己的康复师之骨盆、脊柱系统

 课程目录

001-课程前言.mp4

002-【5.22日 20点】第二场直播答疑.mp4

003-【5.21日 20点】直播答疑第一场.mp4

004-课时1:基础解剖(康复捷径).mp4

005-课时2:系统评估(发现自己的问题).mp4

006-课时3:本体感觉(感知训练).mp4

007-课时4:呼吸和核心.mp4

008-课时五:深蹲硬拉骨盆不对称.mp4

009-上课时间6：髋关节反弹（腹股沟反弹）.mp4

010-课时7:骨盆向前倾，向后倾(你是骨盆向前倾吗？).mp4

011-课时8:功能性长腿和短腿 (一条腿一米八一条腿一米七。).mp4

012-课时9:梨状肌综合征(你不一定是腰突).mp4

013-课时10：功能性肋骨外翻：.mp4

014-课时11:脊柱侧弯，高低肩.mp4

015-课时12:腰肌劳损(肾虚腰痛).mp4

016-课时13:训练时腰酸(怕腰突).mp4

017-课时14:如何训练腰椎间盘突出和肿胀？.mp4