做自己的康复师之膝踝系统

 课程目录

001-课程前言.mp4

002-【5.22日 20分：第二次直播问答.mp4

003-【5.21日 20点】直播答疑第一场.mp4

004-课时1:基础解剖(康复捷径).mp4

005-课时2:系统评估(发现自己的问题).mp4

006-课时3:本体感觉(感知训练).mp4

007-课时4:呼吸和核心.mp4

008-课时5:足弓塌陷(平底足).mp4

09-课时六:足底筋膜炎(足跟、脚底疼痛).mp4

010-课时7:足背屈受限(深蹲不下).mp4

011-课时8:习惯性踝关节扭伤和踝关节弹性.mp4

012-课时9:O型腿(膝关节内翻).mp4

013-课时10:X型腿，假胯宽(膝关节外翻).mp4

014-课时11：膝盖过度伸展（膝盖内侧不适）.mp4

015-课时12:膝关节弹响，髌骨问题(膝盖内部不适).mp4

016-课时13:髌腱炎-弹跳膝(膝盖以下不适).mp4

017-课时14:髂胫束综合征-跑步者膝盖(膝盖外侧不适).mp4