课程目录
何渭斌 博士深蹲实用辅助技术
何渭斌 杠铃推举,实力之王
何渭斌 推开一座山的诀窍
何渭斌 杠铃深蹲王牌动作
何渭斌 训练计划-科学与信仰
何渭斌 正确的训练方法是最好的愈伤良药
何渭斌 极端坚韧的杠铃硬拉
何渭斌4D硬拉技术编排
何渭斌拔山而起的硬拉辅助技术
何渭斌强力卧推腿部驱动技术
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