课程目录

1.MRT高度下，背部修复.mp4

2.如何做硬拉MRT？.mp4

3.MRT内收肌修复.mp4

4.修复MRT臀部.mp4

5.MRT如何正确蹲下？.mp4

6.MRT背部修复.mp4

7.修复MRT股四头肌.mp4

8.MRT颈后下拉修复背部肌肉.mp4

9.如何做杠铃划船？.mp4

10.MRT二头肌修复.mp4

11.MRT三头肌修复.mp4

 

[我要扒资料]

声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。