男性力量训练课 肌肉男特别帅吗？你想和他一样吗？来吧！来吧！来吧！猛男锻炼秘籍，锻炼身体！挑战自己

男性力量训练课
 第八课 腹部训练原理.mp4(50.84M)
 第二课 力量训练的“前提”.MP4(71.89M)
 第九课 答疑 .mp4(42.13M)
 第六课 肩部训练原理.mp4(76.06M)
 第七课 手臂训练原理 .mp4(76.24M)
 第三课 背部训练原理.mp4(605.66M)
 第四课 臀腿训练原理 .mp4(72.47M)
 第五课 胸部训练原理.mp4(66.77M)
 第一课 力量训练原理及相关概念 .MP4(140.87M)
            
 

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