胡邓,中国人民大学心理咨询中心主任,中国心理健康协会大学生心理咨询专业委员会委员,中国心理学会会员,中国首批接受国际精神分析协会(IPA)三年专业培训的精神分析师。

    中央电视台《健康之路》(CCTV-2)、《心理访谈》(CCTV-12)心理专家;中国教育电视台《情感方程式》(CETV-3)心理专家;北京电视台《生活广角》(BTV-7)、《心灵密码》(BTV-7)心理专家。自1993年6月以来,中国著名的心理公益热线——中国青年报“青年热线”高级监督和专业顾问志愿服务。
    长期从事青少年心理健康教育和心理咨询,具有丰富的培训和项目实施经验。2001年参加的“大学生心理素质教育”项目获北京“优秀教学成果一等奖”、教育部“国家教学成果二等奖”。
    自2005年以来,多次为财政部、国家工商行政管理局、北京市财政局、北京市卫生局、内蒙古财政部等单位开展公务员心理健康专业培训。
    参加《大学生心理咨询信集》、《放飞青春》、专业写作,如《走进阳光地带》,独立翻译《管理圣经》、《青春读本》(三、四)、《心灵鸡汤-爱是一切的答案》、《心灵鸡汤-每天都是一份礼物》等待90多万字。

[内容简介]

    人际关系是一种无形的财富,许多人的职业成功得益于良好的人际关系。良好的人际关系离不开高效的人际交往。因此,人际交往能力的提高已成为人们普遍关注的焦点和追求。
    在现实生活中,人际交往经常遇到这样或那样的问题,比如如何创造良好的第一印象?如何克服人际交往的心理障碍?如何掌握必要的人际交往技巧?以及如何避免人际交往的禁忌?如果这些问题不能很好地解决,就会影响人际交往的有效性,建立良好的人际关系,从而影响事业的成功。
    中国人民大学心理咨询中心主任、胡邓博士参观了“老师说”专栏,讲述了“人际交往从心开始”系列节目,结合大量生动的案例,逐一回答了人际交往中经常遇到的相关问题。
人际交往从心开始,人际交往的良师益友,事业成功的奠基之石,完美人生的灿烂之路!

[课程目录]

第一集 无形财富的人际关系
人际交往是个人生存和发展的前提
良好的人际交往是成功生活的决定性因素
良好的人际交往是我们无形的财富
举例 安娜是戴维斯研究的 翻译家傅雷
卡耐基成功理论的精髓公式

第二集 知己知彼
人是具有心理文化背景的动物
自信是打开人际交往之门的钥匙
开放使人际交往更容易
举例 贝多芬 康德

第三集 塑造第一印象
第一印象从何而来?
影响第一印象最直接的因素是外观 像由心生
举例 约会 面试
影响第一印象的最重要因素是内涵
SOLER人际交往技术

第四集 人际交往技巧(上)
人际交往的第一步是相互尊重
人际交往的第二步是诚实
人际交往的第三步是微笑
微笑的重要作用:

第五集 人际交往技巧(下)
人际交往的第四步是学会说话
人际交往的第五步是学会赞美
人际交往的第六步是学会控制情绪

第六集 交往的禁忌
人格不平等(骄傲或自卑)
谁是搞小群体的“自己人”?
好奇心不要超标,如何注意尺度
适当的奉承,效果不同

第七集 沟通的心理障碍(上)
恐惧心理原因
克服恐惧的心理方法 努力+坚持+梦想=成功
孤僻心理形成的原因
克服孤僻的心理方法,如何纠正
克服怀疑心理

第八集 沟通的心理障碍(下)
克服嫉妒
逆反心理的原因及应对
复仇心理形成的原因 表现形式及应对

第九集 改善人际交往支持(上)
首先要了解人和人性
以他人为重
提高自身素质,增加人格魅力

第十集 改善人际交往支持(下)
善用幽默,改变局面
如何巧妙地同意
真诚待人,言而有信是沟通中的重要因素

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