唱歌音乐 听着巴赫跑步

田艺苗，音乐作家，现任上海音乐学院作曲系副教授，“穿着t恤欣赏古典音乐”活动创始人。
德国作曲家约翰·塞巴斯蒂安·巴赫被誉为“西方现代音乐之父”。
假如你正在寻找一种合适的跑步方式，
假如你对巴赫音乐很好奇，
那就从听这张专辑开始吧！
▲跑步听音乐真的科学吗？
通过一项研究，比利时的研究人员得出结论，音乐可以分散%跑步者的注意力，帮助%跑步者保持稳定的步伐。大多数跑步者（即%）认为甜美的配乐可以让他们突破「跑者的低落」。因此，音乐被提名为最好的跑步训练工具。
▲跑步时为什么要听巴赫？
巴赫的音乐通常节奏脉动稳定，情感特征相对平静，可以使跑步者的身体跟随节奏。
资深马拉松和音乐爱好者村上春树，跑步时听巴赫混搭广播指挥官。我们的田艺苗老师也是这样一个“神话”的信徒。她每天听巴赫跑步！
从巴赫的1000多首曲目中，田先生，
前一部分是快板，节奏活泼激烈，适合快速奔跑，振奋精神；慢板的后一部分悠扬的旋律可能会给你带来另一种飞行的乐趣！
让我们和田先生一起听巴赫跑吧！
 
当我跑步时，我在听什么？.
纯音乐 0.勃兰登堡协奏曲
纯音乐 0.小调托卡塔和赋格
纯音乐 0.哥德堡变奏曲第变奏曲.
纯音乐 0.无伴奏小提琴组曲 第三变奏 
纯音乐 0.无伴奏大提琴组曲第五首: 序曲 ( .,  ,   ).
纯音乐 0.巴赫六首帕蒂塔第六首 ( .   ,  ).
纯音乐 0.无伴奏大提琴组曲第二组曲萨拉班德 ( .,  ,  D Mino.w
纯音乐 0.巴赫B小调弥撒曲圣经 (Bach Mass in B minor).w
纯音乐 0.耶稣，我的心在慕音乐 (Jesu，Joy of Man's Desiring).w
纯音乐 10.羊安静地吃草 (“Was Mir Behagt, Ist Nur Die Muntre Jagd!”)1.7w10
解读版 01.勃兰登堡协奏曲(Brandenburg Concerto No.1 in F Major, BWV 1046-I)2.8w10
解读版 02.D小调托卡塔和赋格(Toccata and Fugue in D Minor for Organ, BWV 565)2.3w10
解读版 3.哥德堡变奏曲第26-30变奏曲(Goldberg Variations, BWV 988 26-30)1.7w10
解读版 04.BWV无伴奏小提琴组曲 1006第三变奏 (Partita for Violin Solo No.3 )1.5w10
解读版 05.无伴奏大提琴组曲第五首: 序曲 (Suite No.5, BWV 1011, in C Minor)1.5w10
解读版 6.巴赫六首帕蒂塔第六首 (Partita No.6 in E Minor, BWV 830)1.4w10
解读版 07.无伴奏大提琴组曲第二组曲萨拉班德 (Suite No.2, BWV 1008, in D Mino1.2w10
解读版 8.巴赫B小调弥撒曲圣经 (Bach Mass in B minor)1.2w10
解读版 09.耶稣，我心中所慕的音乐 (Jesu，Joy of Man's Desiring)1.3w10
解读版 10.羊安静地吃草 (“Was Mir Behagt, Ist Nur Die Muntre Jagd!”)1.7w10
 

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