张广德养生学堂《九九还童功》视频

张广德，北京体育大学第一代武术研究生，享有国家特殊津贴教授、中国武术百杰、中国武术八段，现任北京体育大学指导健康中心名誉主任。

张教授以易学哲学、经络理论、阴阳五元素理论、气血理论为指导，创建了指导健康体系，1992年获得国家体育科技进步奖；现已进入北京体育大学本科和研究生课堂，成为北京体育大学的特色课程。1996年被国家确定为首批全民健身计划推广项目，已在全国各地、60多个国家和地区推广推广。

“九九还童功全身运动，全套有39个动作。在手腕和脚踝等12个经络穴位“指针”自我按摩，增强经络气血运行，加强经络传导感应，从头到足指导，强调“休息”，引导练习者追求人与自然、人与社会、人与身心的“三和谐”，净化大脑，达到调节、利息和形状的目的，是一套综合防治效果和显著的抗衰老经络引导动力。

这套技术具有疏导全身、从头到脚、主导腰、腕踝导原、内外兼修、以意为先的特点，能起到通和上下、分阴阳、去旧生新、丰富五脏、驱外感的作用，深受群众欢迎。