快乐和满足总是与你无关吗？
你是否总是把自己比作“高富帅”或“白富美”而自卑、抑郁、怨天尤人？
你是不是因为怕别人不喜欢自己而总是缩在一角，不敢说实话？
你每次照镜子都很沮丧，恨自己吗？
你渴望同时过上内外富裕的生活，
但却总是被 “不值得” 和 “不配” 情绪死死困住...
吴老师曾经和你一样。
曾经她也因为自卑而抑郁了近30年，
在生活中表演了各种“悲剧”：我觉得自己太黑了，用美白产品把过敏的脸变成猪头；我觉得自己太胖了，不吃东西减肥，内分泌失调；我太害怕别人不喜欢我，压力太大。结果，我吃了几颗甜食，吃了几颗坏牙；我觉得我的脸太胖了。结果，我不忍心接受整形手术，整形手术后我不想出去见人；黑心牙医还说，牙齿不好看。结果，我把四颗好的门牙磨成瓷牙套，然后很快就过敏了。。。通常，我不敢表达我的真实想法。结果，我抑郁、情绪起伏、愤怒、委屈和哭泣
快30岁的时候，她终于受够了充满负面想法的自己。
她决定接受自己天生的样子，
欣赏自己天生的优点。
渐渐地，
说她胖的人越来越少了。(她奇迹般地自然变瘦了)
爱批评她的人渐渐远离了她。
越来越多的人欣赏她。
她遇到了一个生活伴侣，他欣赏她的内心，真正爱她。
她遇到了真诚的朋友，他们欣赏她的诚实和勇气，并指着她竖大姆。
她遇到了一位欣赏她的演讲天赋，并全心全意地培养和支持她的老师。
她遇到了一位好老师，他欣赏她的善良和灵性，鼓励她走上身心成长的道路。
她的生活彻底改变了，
因为她做了一个全新的决定——相信自己。
你也想要这样的改变吗？
你可以马上开始！
本课程是吴老师在辅导学生时发现的四个“死穴”，阻碍了每个人走向理想的未来——
没有安全感
感觉不值得，不值得理想的未来
我不知道我真正想要什么
对外表极度没有信心
结合吴先生的个人经验和专业经验，我们将帮助您解决这四个障碍，为理想的未来扫清障碍！
课程大纲
一共四周，每周两个小时。一课讲解+一课引导冥想+渐进式作业和自我评价。
如果你不习惯或不喜欢冥想，你可以只听视频讲解课，选择做你感兴趣的课后作业进行自我评估，这可能会取得很好的效果。
第一周:告别“不值得”！-发现我的自然优势
第二周：跟 “没有安全感” 说再见！
第三周:爱上我自然的样子，由内而外焕发魅力！
第四周:为什么这辈子会来？-发现我天生的激情
各课简介
第一周:告别“不值得”！-发现我的自然优势
自卑，感觉“不值得”、“不配得” 根本原因是你在把自己的弱点和别人的优点进行比较。这门课会让你发现你的天赋和优势。你会惊讶地发现，你在所谓的“弱点”中隐藏了太多的优势。从那时起，你将学会欣赏你的真正价值。从那时起，你会从内到外感受到自己 “值得”！
第一课:你真的不值得吗？！-“不值得” 心态的原因，以及如何应对。
第二课:冥想-发现我的天生优势，现在感觉 “值得”！
第二周：跟 “没有安全感” 说再见！
你每天都担心和焦虑吗？你总是害怕事情会朝着坏的方向发展，甚至经常不敢期待更美好的未来，因为一旦你不能实现它，你会受到很大的打击吗？ 假如你的回答是 “是”， 所以你可能没有或非常缺乏 “安全感” 。没有 “安全感”会让我们的整个生活就像一座建在沙子上的房子，让我们感到坚强和危险。我们觉得美好的未来总是像肥皂泡一样不真实。好消息是“没有安全感” 只是一种心态，可以改变！
第三课:为什么“没有安全感”？ ？ —— “没有安全感” 心态的原因，以及如何改变它。
第四课： 冥想-通过深度放松，你可以找到不安全感的内在根源，潜意识地深入清理
第三周:爱上我自然的样子，由内而外焕发魅力！
你是否每天不停地照镜子，路过商店和车辆，在玻璃窗的投影中不停地看着自己，越来越觉得自己不好看，不完美？你对外表的缺乏信心甚至影响了求职、婚姻和爱情生活的各个方面？追求完美的外表会变得更加自信吗？这门课带你探索真相，找到接受和爱上自己的自然外表，从内到外散发魅力的方法。
第五课：追求完美的外表能不能变得更加自信？本课程将在五月与您分享真正的心路历程，帮助您打开心结。
第六课:冥想——通过深度放松，带你从清醒的角度重新审视自己的外表，爱上自己的自然外表，从而打开大门，让自己焕发光彩。
第四周:为什么这辈子会来？-发现我天生的激情
你不知道自己真正想要什么，也不知道自己真正的爱好吗？你不喜欢现在的工作，对现在沉闷的生活不满意，但你不知道未来的方向在哪里？你在期待有人来吗？ “拯救” 你能过上更有趣、更有激情的生活吗？坏消息是，如果你不知道自己的激情在哪里，你会吸引这样的人 “拯救” 你的机会就像中彩票一样飘渺。好消息是，激情的种子隐藏在我们每个人的内心——我们的人生目的和蓝图，你可以马上找到！充满激情和光彩的你，总是吸引充满激情和光彩的伴侣、知己和梦想的事业！
第七课： 通过有趣有趣的练习，带你深入内心，发现自己天生的激情。
第八课:冥想——通过深度放松，你会发现自己的梦想、热情、欲罢不能的小偏好总是伴随着你的童年成长，发现自己天生的激情，探索自己的人生蓝图。
课程目录
第一章告别“不值得”！-发现我的自然优势
第一课：造成不自信的第一个原因及解决方法
第一课:第二、三个原因和解决不自信的方法
第二课:冥想前的准备
第二课:冥想-发现自己的价值
第二章克服“不安全感”
第三课:为什么“没有安全感”？
第三课：利用潜意识的力量学习“安全感”的方法
第四课:冥想-学会相信自己
第三章接受我的自然外表
第五课:接受我自然的样子
第六节课:冥想练习-倾听寂静，发现我的真实是什么
第六节课：冥想练习-平衡脉轮，接受我的身体
为什么第四章这辈子来了——找到我的激情
第七课:发现自己天生的激情
第八课:冥想-童年回溯，发现“为什么这辈子来了”
[我要扒资料]
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