叶武滨时间管理九段

 你是否经常感到身心疲惫，却不知道自己在忙什么？

生活充满了工作和家庭，但似乎没有成就

学了无数的时间管理课程，却一直做不到。

很多时候，你缺少的不是知识和技能，而是适合你的学习方式，一步一步提升自我满足感。

易效率标杆哲学宝贵经验，研究10万学生时间管理实践样本，集中六年教学研究精髓——叶武滨时间管理九段法，帮助您完成一课，改进一段。

行动1-4段，举重若轻，教你什么时候、什么地方、什么精力该做什么，让执行变得毫不费力；

5-7段计划力，事半功倍，帮你制定从短期到长期的计划，让目标和梦想快速实现；

8-9段反思，不断提高，培养你积极的生活方式和习惯，让生活不断提高和成长。

课程亮点

1.独创∶九段时间管理法，让你摆脱坚持的痛苦

2.专业∶学前TMTI评估，找出困扰你的根本问题

3.轻松∶专属教练在课堂上练习，原创工具陪同教学

4.有效∶一万名学生亲自测试，焦虑/低效问题全面突破

课程目录

00a0段【认知】通往人生赢家的时间管理九段法.mp3

00b.pdf

时间管理测评系统TMTI.mp3

00收听目录.pdf

01a1段【一事】优秀就是优先一次做一件重要的事情.mp3

01b.pdf

01b【实战演练】专注于工作表.mp3

02a2段【 一天一招就能提高效率16倍？Yes！.mp3

02b.pdf

02b【实战演练】一日五色工作表.mp3

03a3段[两周] 让你提前过上平静的日历神器.mp3

重新定义你的日历.mp4

04a4段[两周]不看他的时间管理清单，你不知道你输在哪里.mp3

04a.pdf

04b.pdf

A4纸工作法04b[实战演练].0版本）解读.mp3

04c【实操视频】苹果清单工具使用说明.mp4

04d【实操视频】安卓清单工具使用说明.mp4

04e1-4段【总结】动力要点.mp3