第一讲 时间的统计
1.几种时间统计
2.企业中的“蚂蚁现象”

第二讲 时间的阐述
1.时间是什么？
2.时间与事件的关系
3.时间特征
4.时间管理的关键

第三讲 时间管理沿革
1.分析五代时间管理
2.五代时间管理的关系

第四讲 时间管理和习惯(上)
1.定义习惯
2.习惯的判断
3.习惯和“舒适区”

第五讲 时间管理和习惯(下)
1.如何改变习惯
2.改变习惯的收入和困难

第六讲 优先管理(上)
1.四个时间象限
2.区分四个象限
三、如何投资二象限
4.压力与你的关系

第七讲 优先管理(中)
1.“莫非定律”和急迫性指数
2.改变传统的时间观念
3.如何避免本末倒置？

第八讲 优先管理(下)
1.时间的流失
2.判断和消除干扰

第九讲 “西瓜”和“芝麻”
1.效率和效率的区别
2.如何获得“西瓜”？
3.发展和维持工作
4.如何避免捡“芝麻”？

第十讲 时间管理如何做好
1.对工作行动的误解
2.时间管理的各个层次
3.思考第五代时间管理
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