【快乐燃脂】MIZI健身操28天极速减脂

【快乐燃脂】MIZI健身操28天快速减脂

资源简介：

在家有氧燃脂训练10分钟.mp4

10分钟的家庭腹部训练减少小腹.mp4

家庭臀部训练10分钟.mp4

新手腹部训练10分钟，见效30天.mp4

深蹲挑战训练10分钟.mp4

全身燃脂运动10分钟.mp4

站立10分钟，全身拉伸10分钟.mp4

纤细小腿拉伸训练10分钟.mp4

14分钟全身畅快燃脂训练.mp4

15分钟全程站姿腹部训练.mp4

坐姿15分钟，腹部训练.mp4

15分钟的家庭哑铃上肢训练.mp4

新手友好全身训练15分钟.mp4

站姿燃脂训练15分钟，.mp4

站立15分钟胸部训练15分钟.mp4

15分钟美肩塑形训练15分钟.mp4

家庭背部训练16分钟.mp4

16分钟站姿纤细手臂训练.mp4

20分钟低冲击全身运动20分钟低冲击全身运动20分钟.mp4

站立背部训练20分钟.mp4

哑铃全身训练20分钟.mp4

快速瘦腰训练20分钟快速瘦腰训练.mp4

腿部塑形训练20分钟.mp4

全身有氧燃脂30分钟.mp4

30分钟瘦腰燃脂运动，大基数友好.mp4

30分钟站立有氧运动.mp4

40分钟居家全身燃脂运动.mp4

40分钟的脂肪燃烧运动.mp4

站立腹部训练40分钟.mp4

腰部脂肪消除训练40分钟.mp4

手臂训练4分钟.mp4

全身燃烧脂肪50分钟的运动.mp4

50分钟站立姿势腹肌训练.mp4

50分钟高效全身燃脂.mp4

站立腹部训练60分钟.mp4

全身燃脂训练60分钟.mp4

腹部训练60分钟.mp4

上肢伸展运动8分钟.mp4

8分钟消除手臂脂肪训练.mp4

9分钟全程站姿腹部训练.mp4

新手友好的16分钟站立姿势.mp4

没有跳跃！40分钟全身燃脂运动mizii.mp4